วิธีการเลือกเวย์โปรตีนไอโซเลตจากเข้มข้นเป็นแอสพาเทมฟรี

วิธีการเลือกเวย์โปรตีนไอโซเลตจากเข้มข้นเป็นแอสพาเทมฟรี

วิธีการเลือกเวย์โปรตีนไอโซเลตจากเข้มข้นเป็นแอสพาเทมฟรี

วิธีการเลือกเวย์โปรตีนไอโซเลตจากเข้มข้นเป็นแอสพาเทมฟรี

แอสพาเทมฟรีและเวย์โปรตีนไอโซเลตได้รับการประมวลผลด้วยกระบวนการเดียวกันซึ่งเรียกว่า “ไฮโดรไลซิส” สล็อตเว็บตรง แต่จะแตกต่างกันมากในแง่ของผลกระทบต่อร่างกาย ในขณะที่แอสพาเทมทำให้เกิดการกระตุ้นของสารสื่อประสาทในสมอง การมองเห็น & ohydrates ทำให้คนส่วนใหญ่รู้สึก “สูง” เมื่อใช้ Whey Protein Isolate สิ่งที่ตรงกันข้ามจะเกิดขึ้น ความแตกต่างนั้นยอดเยี่ยมมากจนเกือบจะรู้สึกเหมือนเป็นสองรสชาติที่แตกต่างกันของสิ่งเดียวกัน

ในขณะที่ NutraSweet และ Equal เกือบจะเหมือนกันในแง่ของผลกระทบต่อร่างกาย แต่ก็มีขนาดเกือบสองเท่าของอาหารจริง (ซึ่งดูเหมือนจะไม่ใช่เพราะส่วนผสมที่ผิดธรรมชาติ) เมื่อพูดถึงวิธีที่พวกเขาหลอกร่างกาย ไม่มีการเปรียบเทียบ เวย์โปรตีนไอโซเลตมีไกลโคโปรตีนที่เรียกว่า “แลคโตเฟอริน” ซึ่งดูเหมือนโปรตีนที่กระตุ้นการเจริญเติบโตของเซลล์ แม้ว่าโดยทั่วไปแล้ว Hydrolyzed Whey Monohydrate จะถือว่าเป็น “โปรตีนที่สมบูรณ์” เนื่องจากประกอบด้วยกรดอะมิโนที่จำเป็นทั้งหมด 8 ชนิด แต่แลคโตเฟอรินถือเป็น “โปรตีนที่สมบูรณ์” ที่ดีที่สุด เพราะมีกรดอะมิโนที่จำเป็นในปริมาณน้อยที่สุด

จากมุมมองทางการตลาด Aspartame ถูกคั่วออกจากมุมที่มันมาจาก และสิ่งต่างๆ เช่น Whey Protein isolate เริ่มปรากฏให้เห็นทุกที่ แดกดันทั้ง Hydrolyzed Whey Monohydrate และ Lactoferrin เป็นสิ่งที่เรียกว่า “conditionly essential” ซึ่งหมายความว่ามีความจำเป็นเพื่อให้มีสุขภาพที่ดี แต่ก็ไม่จำเป็นสำหรับทุกคน Lactoferrin เป็นสิ่งที่ทำให้ผลึกที่เป็น ส่วนหนึ่งของนมที่ปราศจากแลคโตส และ Hydrolyzed Whey Monohydrate คือสิ่งที่ใช้ทำ “ส่วนผสม” ซึ่งใช้ทำ “ส่วนผสม” ของโปรตีน/คาร์โบไฮเดรตที่กล่าวถึงก่อนหน้านี้ แน่นอน เนื่องจากหลายคนสนใจ “ความหวาน” ของเวย์โปรตีน และใช้มันเป็นแหล่งโปรตีน “โปรตีนเท่านั้น”. กินผักโขมของคุณ

แน่นอนว่าทั้งหมดนี้ดีและดี แต่สิ่งนี้ส่งผลต่อแผนการลดน้ำหนักของคุณอย่างไร? มันขึ้นอยู่กับบางสิ่ง ประการหนึ่ง เนื่องจาก Hydrolyzed Whey Monohydrate เป็นเวย์โปรตีนที่มีความเข้มข้น ดังนั้นคุณจึงเหลือ “รสเวย์” ที่เป็นที่เลื่องลือหลังจากแปรรูป นี่เป็นสิ่งที่ผู้ผลิตหลายรายพยายามจะตอบโต้เพราะพวกเขาไม่ต้องการเสีย “ยูเอเอ” อันมีค่านี้ไป (ปัญหาถ้าคุณต้องการสำหรับพวกเราที่แพ้แลคโตส) เพื่อตอบโต้นี่คือ “All Natural Blend” ซึ่งโดยพื้นฐานแล้วเวย์โปรตีนไอโซเลทด้วยวิตามินที่เพิ่มเข้ามามากมาย แต่ถ้าคุณจะใช้เวย์โปรตีนเพียงอย่างเดียวใน “All Natural Blend” คุณจะสูญเสียคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์บางอย่างซึ่งทำให้มันเป็นโปรตีนที่สมบูรณ์ นี่คือเหตุผลที่ผู้ผลิตหลายรายบอกว่าผลิตภัณฑ์ของตนมีโปรตีนมากกว่าเดิม นั่นเป็นเพราะว่าเทคนิคการแปรรูปของพวกเขาใช้สิ่งที่เคยคิดว่าเป็นโปรตีนเพียงอย่างเดียว (เช่น เวย์) และทำให้เข้มข้นขึ้น จึงทำให้ย่อยและดูดซึมได้ง่ายขึ้น

อย่างไรก็ตาม นี่ไม่ใช่กรณีสำหรับผู้ผลิตทุกราย สิ่งที่เกิดขึ้นคือ ในไม่ช้าโปรตีนบางชนิด เช่น เวย์ไอโซเลต ก็พบว่ามีประโยชน์ในการส่งเสริมการฟื้นตัวของกล้ามเนื้อระหว่างการออกกำลังกาย และทำให้ผู้ผลิตโปรตีนจำนวนมากขึ้นเปลี่ยนมาใช้เวย์โปรตีนเพียงอย่างเดียว ตอนนี้คุณมีแล้ว – แม้จะมีทุกอย่างในสูตรโปรตีนส่วนใหญ่ คุณจะยังคงพบว่ามีเวย์โปรตีนที่แยกได้รวมอยู่ด้วย สิ่งเดียวคือ ปริมาณของส่วนผสมเพิ่มเติม เช่น มอลโตเด็กซ์ตริน ครีเอทีน สารแต่งรสธรรมชาติ กลีเซอร์ในผัก ฯลฯ มักจะไม่สำคัญเท่ากับปริมาณเวย์โปรตีนที่ใช้